在晚上孕妇可以吃一些容易消化的东西，夜宵是在晚上饿的时候吃的。该睡觉了，肠胃蠕动缓慢。为了不增加肠胃的负担，妈妈们应该吃容易消化的食物或者比较软的食物，还可以吃些水果促进消化。在孕期最好按照孕妇喜好选择，不吃太油腻的东西，可以在平时的菜里面放少一点盐，吃清淡的东西会比较好，可以吃些新鲜的海鲜，动物的肝脏也是孕妇可以吃的东西，但不要吃辛辣上火的东西。在晚上尽量少食最好能够不吃，孕期不要睡的太晚，按时按点睡觉最好。
39问医生
孕妇晚餐吃什么好消化？
李青
妇产科
主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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