39问医生

男的补精吃什么药最好？

卢玉霞妇产科副主任医师

解放军第一五二中心医院三级甲等

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人的精液主要由水，蛋白质，多糖等组成，精液中还含有锌，铁，铜等主要元素。因此，男的补精可以根据以上物质可以适当补充精液。多喝水就不用说了，另外，胡萝卜，西红市，紫菜，海带，花生，等都是含铁，锌比较高的食物。平时多吃鸡蛋，多喝牛奶，多吃猪腰子，以及鸭肝脏。可以补充蛋白质。

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2019-10-16 浏览100次

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