正常怀孕期间可以进行一般的体育活动,散步、游泳、孕期瑜伽都是可以的。但若出现腹痛、阴道流血、宫缩等症状,一般会建议卧床休息。这里说的卧床休息,并不是躺床上不动或者一直躺在床上,只是相对而言,尽量少走动,轻量的活动还是可以的。正常的健康的胎儿生命力是很顽强的,并不会因为不躺床上进行轻微的活动就流产。