39问医生

吃鸡心有什么好处？

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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鸡心具有保护心脏、保护心肌细胞、预防缓解心悸、心律失常等功效。鸡心能够益气养血，适宜肤色没有光泽，失去红润，手脚冰冷的人群食用。鸡心有滋补心脏，镇静神经的功效。鸡心富含维生素、铁、补血，而且补肝肾，但是多吃会对肝脏和肾脏造成一定的负担，极容易出现中毒的症状。鸡心富含胆固醇，所以高血压、肥胖、心脑血管人群不要多吃，否则会加重血栓的形成。
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2023-01-13 浏览100次
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