一次吃20颗杨梅可以吗？_39问医生

一次吃20颗杨梅可以吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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一次吃20颗杨梅不可以，杨梅味道酸甜，营养价值很高。适量的食用可以促进消化，美容养颜、增强身体的免疫力。但是吃多之后会导致上火，因为杨梅本身属于一种温热食物，吃多之后可能会出现口舌生疮、大便干燥等症状。而且杨梅本身属于酸性的物质，吃多之后会刺激胃黏膜，引起胃液分泌过多，从而形成胃溃疡等症状。杨梅中含有的酸性物质还会影响到牙釉质，对牙齿造成一定的腐蚀作用。

2019-10-16 浏览100次

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