产后一般在20-40天会来月经排卵，具体时间需要从个人体质、子宫的恢复情况分析。
如果个人体质较好，子宫恢复情况良好，可能会出现月经提前或月经推迟等症状，可能会在产后40天左右来月经排卵。如果个人体质一般，子宫恢复情况一般，可能会出现月经推迟、腹部坠痛等症状，可能会在产后40天之后来月经排卵。
产后要注意休息，保证有足够的睡眠时间，不要长时间熬夜。饮食要以清淡为主，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，不要吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。如果出现下腹部疼痛、阴道出血等症状，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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