多吃面条是不能让皮肤变白的，皮肤的红润光泽，最主要是要保持充足的睡眠，调整好自己的生活作息，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。平常营养均衡一些，不要挑食。可以多吃一些富含维生素c和维生素e的水果，能够美白皮肤，排除体内的毒素，抗衰老如木瓜，猕猴桃，葡萄，苹果，红枣，樱桃，平常可以多吃一些，富含纤维素的水果如火龙果，雪莲果，能够排除体内毒素。
39问医生
多吃面条皮肤会变白吗？
潘凯
皮肤科
主治医师
华润武钢总医院
三级甲等
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66
2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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