山药是一味中药，吃法很多，可以用来入药，也可以做粥品，可以煲汤，可以炒制，可以清蒸以及榨汁大汁，其性平，味甘，有健脾养肺，固肾益精的功效，无论是阴虚火旺，还是肾气不固而引起的遗精，早泄者均可以长期食用，没有毒副作用。为了补肾效果更理想，可以与枸杞，山萸，肉，核桃，桑葚，黑芝麻一起煲粥或者磨粉后用开水冲服。
39问医生
山药是补肾阳虚还是肾阴虚？
孟文石
主治医师
三级甲等
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2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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