怀孕的时候人容易出现疲倦，加上体内激素和内环境的改变，容易犯困，这是事实。一般而言，孕妇的睡眠时间应该比正常人多一些，一天12小时左右是可以的。随着身体慢慢适应，以后会睡得没有那么久。怀孕了，一天睡12个小时以上，也是属于正常现象的，要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，适量的做一些体育运动会好一点。
39问医生
怀孕一天睡几个小时好？
李青
妇产科
主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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