怀孕14周胎心率60~100次/分属于正常。胎心率是指胎儿心脏的跳动频率,也是胎儿在宫腔内安危的重要指标。
通常情况下,胎心率正常范围是120~160次/分,在怀孕14周时,胎心率大约在60~100次/分,如果胎心率在60~100次/分,属于正常的范围。如果胎心率小于60次/分,则表明胎儿有可能出现宫内缺氧的情况,需要及时去医院进行相关的检查,并采取合适的方式进行缓解。如果胎心率大于100次/分,则表明胎儿在宫内的储备能力比较好,一般不需要特殊治疗。
在怀孕期间要注意定期去医院进行产检,可以了解胎儿的生长发育情况。同时,还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。在饮食上,还要适当吃一些营养物质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充机体所需要的营养物质。同时,还可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以增强机体免疫力,有利于胎儿的健康发育。