39问医生

肾虚体弱引起症状如何治疗和调理

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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肾虚体弱需综合调治。调整生活习惯,保证充足睡眠,规律作息。饮食上,应摄取滋阴补肾的食物,如黑芝麻、核桃、山药等。适当进行有氧运动以增强体质。中药方面,六味地黄丸、金匮肾气丸等可酌情选用,但需遵医嘱。严重者应及时就医,接受专业诊断与治疗。
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2025-03-03 浏览100
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