39问医生

喝什么可以祛湿气排毒？

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祛湿气排毒可以喝红豆薏米，祛湿茶或者五花茶等，所以这些情况还是建议在平时可以多吃一些清淡易消化的食物，不建议吃过于辛辣的东西，以免刺激胃或者是身体当中的湿气，饮食方面可以多吃一些蔬菜水果，补充自身体内的维生素，用来缓解自己身体当中的湿气，可以多泡脚，有利于促进体内的血液循环，也要多注意喝水，能促进肠胃的消化。