减肥期间中午吃黄桃罐头可以吗？_39问医生

减肥期间中午吃黄桃罐头可以吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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减肥期间可以吃黄头罐头，但不要吃太多。黄桃罐头的热量并不高，每100克黄桃罐头中含有不到100大卡的热量，含有比较丰富的碳水化合物，但是含有的脂肪和蛋白质含量比较低。它主要是用黄桃和糖分共同制作而成。摄入身体之后可以为人体的代谢补充能量，但是并不会导致肥胖现象，所以不需要太过担心。

2019-10-16 浏览100次

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