红豆薏米吃多了会引起肠胃不适、寒气加重、体液流失等后果。
1、引起肠胃不适：红豆和薏米富含纤维素，如果吃得太多，可能会导致消化不良，这不利于胃的消化，这可能会导致腹胀或腹痛。2、寒气加重：薏米性寒，如果吃得太多，很可能会导致感冒，特别是对于体质寒冷的人来说，吃得太多可能会导致体内寒冷加剧，不利于健康的恢复。同时也可能导致感冒或腹痛，这不利于健康。3、体液流失：红豆薏米水有利尿作用，如果吃得太多，尤其是对于出汗的人，可能会加剧出汗情况，导致体液过度流失，并可能发生电解质紊乱。
红豆和薏米是性寒的食物，所以体质虚弱的人不应该吃红豆和薏米。
1、引起肠胃不适：红豆和薏米富含纤维素，如果吃得太多，可能会导致消化不良，这不利于胃的消化，这可能会导致腹胀或腹痛。2、寒气加重：薏米性寒，如果吃得太多，很可能会导致感冒，特别是对于体质寒冷的人来说，吃得太多可能会导致体内寒冷加剧，不利于健康的恢复。同时也可能导致感冒或腹痛，这不利于健康。3、体液流失：红豆薏米水有利尿作用，如果吃得太多，尤其是对于出汗的人，可能会加剧出汗情况，导致体液过度流失，并可能发生电解质紊乱。
红豆和薏米是性寒的食物，所以体质虚弱的人不应该吃红豆和薏米。
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