39问医生

我是一名产妇，刚刚生完宝宝没有多久，我想要改善，因此

孙和风全科主治医师

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让阴道变紧的方式有两种。1、运动。每天进行凯格尔运动，每天进行十五分钟左右。同时配合缩阴训练，这样可以有效增加盆底部肌肉的弹性。2、手术治疗。通常考虑进行阴道缩阴术。需要注意的是，术后一个月之内避免性生活。平时保持局部的清洁和卫生。

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2019-10-16 浏览100次

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