减肥期间可以喝冰红茶吗？_39问医生

减肥期间可以喝冰红茶吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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减肥期间可以喝自己泡的冰红茶的，但是如果是超市里面的那种，最好不要喝，它里面含糖，可能会影响减肥效果的。一般来说，只需要保证每天热量的消耗量大于摄入量就可以减肥成功了，当然还需要配合一定量的锻炼，这样肌肤才不会因为减肥变得松弛。

2019-10-16 浏览100次

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