39问医生

左肩膀酸痛是怎么缓解？

郑力行全科主治医师

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左肩膀酸痛一般是由于坐的时间太长了而引起的，引起肩膀、颈椎很长时间都不能动，导致僵硬，而且也可能会轻形成比较轻微的骨质增生，缓解的方法有1、做按摩。2、轻甩胳膊。3、扭脖子。平时也可以对肩膀进行按摩。

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2019-10-16 浏览100次

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