39问医生

戒酒的最快方法？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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戒酒最快的方法：1、通过药物辅助戒酒。2、改变饮食习惯，多吃水果，蔬菜以及鱼和坚果等高蛋白食物。3、多喝水，保证体内充足的水分。4、积极锻炼身体，通过户外跑步和积极参加体育活动能使自己远离诱惑物，并且通过有规律的锻炼能够有效的避免酗酒复发。
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2019-10-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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