39问医生

喝什么可以快速减肥?

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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快速减肥的方法一般都比较快,但容易反弹,而且一些减肥药或减肥茶喝了以后会给身体带来很大的副作用。正常的减肥方法还需要从自身做起,可以每天适当的跑步、打球、游泳使用新鲜的果蔬汁,不吃过于油腻的食物,早上吃早餐,晚上不吃夜宵,做到早睡早起的好习惯。
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2019-10-16 浏览100
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