这个是对罗圈腿有一定的矫正作用，但是平时也要纠正自己的坐姿和走路，先坐在椅子上，将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外，均匀地捆绑橡皮带。如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带。在捆绑之前，先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾，避免疼痛。第一次捆绑时，不要过紧。也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下。站起的重复动作，每次约15分钟。
39问医生
罗圈腿矫正带有用吗？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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