可能是因为身上的湿气有些重，可以用湿毛巾热敷一下，可以中医的方法来治疗，推拿按摩的方式来促进血液的循环，减轻疼痛感。注意肩膀的保暖，少食辛辣生冷性食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒。晚上睡觉的时候枕头不要垫的过高。要多注意休息，多吃一些营养的水果和蔬菜。
39问医生
肩膀见风就疼怎么办?
柴月
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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