如果发现自己的舌头麻痛,可能是吃了特别烫或者特别辣的食物引起的,除了饮食原因之外,还可能是身体里缺乏微量元素,或者有颈椎病。如果引起舌头发麻,以后,我们平时一定要注意调解自己的情绪,不要太激动,平时一定不要晚睡,一定要注意保持充足的睡眠。头痛的话,可以每天进行颈部的一些按摩。

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