39问医生

脾气暴躁是不是病

脾气暴躁也是一种病，有可能也是心理上的疾病。建议自己做自己的主人，控制情绪，这样以免伤害自己，也伤害到了别人。可以听点舒缓的音乐，有利于缓解心头压力，平时告诫自己不要生气。脾气暴躁是拿别人的错误惩罚自己，建议平时注重营养，加强体育锻炼，多和家人沟通，增进感情对自己也有利。

2022-09-22 浏览100次

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