抽脂后有硬块通常需要1-3个月的时间才能软化，具体时间要根据个人的体质和术后护理来判断。
抽脂是一种利用负压吸引、超声波、电子吸引等方法将皮下脂肪碎块抽出的一种手术。抽脂手术可以改善身体肥胖、局部脂肪堆积等情况，使身形变得更加的苗条，还能增加皮肤的弹性。在抽脂之后局部会出现肿胀和淤血，需要一段时间的恢复期。如果自身的体质比较好，术后护理得当，一般在1个月左右的时间就能够恢复。如果自身的体质不是特别好，术后护理不当，可能需要2个月左右的时间才能恢复。
在恢复期间需要注意多休息，短时间内避免做剧烈运动，还要保持局部清洁干燥，避免沾水，以免引起感染，影响到身体恢复。另外，还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，也可以多吃富含蛋白质食物，但是不可以吃油腻和辛辣刺激性食物，以免对伤口造成刺激，影响到恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
