脾虚便溏是人体的一种亚健康状态,患者是因为脾虚而出现了便溏的情况,其主要症状就是大便形似溏泥,没有具体的形状 。想要改善便溏情况你需要从调理脾虚入手,可以考虑使用中药来进行调理。另外还可以适当多吃一些能够帮助改善脾胃的食物。首先橘红糕就是很好的选择,其所选用的是鲜橘皮,能够起到一定的改善消化不良的情况。除此之外红枣益脾糕也是很好的选择。