小腿出现外伤以后,我们需要注意避免感染的可能性。注意局部卫生和外部使用过氧化氢清洗,同时也可以使用碘酒消毒和外部使用消炎粉。平时要保持伤口干燥,必要时可以口服抗生素,防止感染。如果伴有其他不适,需要进一步的临床检查和实验室检查,作出明确的诊断,并采取综合措施处理具体情况。
。多吃含铁丰富的食物:卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。 鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃,对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是必要的。
。多吃含铁丰富的食物:卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。 鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃,对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是必要的。