一个疗程一般是四到六周 ,情况缓解了之后还要巩固治疗一到三个月,根据病情的不同,治疗的方案也有所不同。目前建议是要积极地配合医生进行药物治疗,平时在饮食上多注意尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物。适当的增加一些体育锻炼,保持一个平稳的心态,避免过于紧张。