39问医生

剖腹产后吃什么蔬菜比较好?

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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这些情况一般是注意避免过凉即可产妇在分娩后,一是应适当地活动,不能长时间卧床,产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来,两天后应下床活动。二是在饮食上,要多喝汤、饮水,每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化,在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢,引起便秘。
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2019-10-16 浏览100
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