哺乳期吃阿胶好不好？_39问医生

哺乳期吃阿胶好不好？

崔婷婷妇产科副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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哺乳期是可以吃阿胶的，阿胶补血，但是注意不要过量了哦，阿胶很上火的，如果妈妈上火，分泌的母乳宝宝吃了也会上火的。哺乳期应该多吃有营养而且新鲜的食物，多吃高蛋白食物，鸡蛋，牛奶，鱼类，鸡肉，瘦肉，牛肉，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝汤水，奶水也会增多。

2019-10-16 浏览100次

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