手淫自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经,而引起性生活质量的下降以及硬度的不理想的情况。建议要到专业的泌尿外科来检查阴茎海绵体血流多普勒和激素水平的监测,这样才能做出明确的判断,来选择药物干预或者是进行理疗的方案,这样才能使身体恢复到正常的状态。