39问医生

轻微焦虑症症状?

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
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轻微焦虑症状一般表现为轻度紧张 。例如,当遇到某事时,感到有点焦虑、担心,无法安静地坐着。在外面可能会感到不安,在家可能无法躺在床上。这种焦虑症患者的警觉性也可能有所提高。例如,听到声音时非常恼火。然而,轻微的焦虑也可能表明对喜欢看的电视的声音感到有点恼火。轻度焦虑主要存在于一些轻微的烦恼中。在这种情况下,可能会感到身体不适,主要是因为在精神上有点紧张,对外界事物有点敏感,比如有点慌张和胸闷。建议患者有轻微的焦虑时,可以做其他事情来转移注意力。
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2022-08-03 浏览100
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