精神性焦虑症能看好吗？_39问医生

精神性焦虑症能看好吗？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先的一点是要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。

2019-10-17 浏览100次

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