海绵肾的人要注意饮食、作息、运动等方面 。
1、饮食方面
海绵肾是一种先天性发育异常疾病，会导致肾脏内部结构出现异常。在饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、生姜等，也不要吃油腻的食物，例如红烧肉、炸鸡等，以免加重肾脏负担。
2、作息方面
要保持规律的作息，不要熬夜，不要过度劳累，以免加重肾脏的负担。
3、运动方面
可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体素质，但要避免剧烈运动。
除此之外，还要保持心情愉悦、定期复查等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、饮食方面
海绵肾是一种先天性发育异常疾病，会导致肾脏内部结构出现异常。在饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、生姜等，也不要吃油腻的食物，例如红烧肉、炸鸡等，以免加重肾脏负担。
2、作息方面
要保持规律的作息，不要熬夜，不要过度劳累，以免加重肾脏的负担。
3、运动方面
可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体素质，但要避免剧烈运动。
除此之外，还要保持心情愉悦、定期复查等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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