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病情描述:以前基本没有白头发,最近发现了一些新长
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晋希帮 医师
阜城县码头镇中心卫生院 内科
年纪轻轻却长了一些白头发,这种情况,可能与家庭遗传基因有关,也有可能与平时不健康的生活和饮食习惯有关。平时应该注意休息,保证充足的睡眠,适当的多做有氧运动,多摄入营养丰富的新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮等食物,尤其是黑色的杂粮,非常有利于头发的健康,必要的时候,可以找中医进行辨证,服用中药进行调治,对恢复头部的健康,应该有很好的效果。 2019-10-17 15:26 举报
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