抗蓝光镜片、偏振镜片和防紫外线镜片都可以提供额外的保护，但需要注意的是，这些镜片并不能治疗近视眼。
1.抗蓝光镜片
抗蓝光镜片能够有效减少电子设备发出的有害蓝光对眼睛的伤害，从而缓解眼部疲劳。建议选择具有70%以上蓝光阻隔率的产品。如电脑专用镜片、手机防护镜等。
2.偏振镜片
偏振镜片能过滤掉环境中的杂乱光线，提高视觉清晰度，尤其适合户外活动时使用。可选用太阳镜或滑雪镜等带有偏振功能的镜片。
3.防紫外线镜片
防紫外线镜片能够阻挡来自阳光中的紫外线辐射，避免其对眼睛造成损伤。推荐选择符合国际标准的UV400级产品。例如游泳镜、墨镜等。
佩戴上述特殊镜片有助于改善视力并减轻眼部不适。但应定期检查以确保镜片清洁和合适度数。此外，在日常生活中还应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间连续看电子产品，适当进行户外活动，有利于预防近视的发生和发展。
1.抗蓝光镜片
抗蓝光镜片能够有效减少电子设备发出的有害蓝光对眼睛的伤害，从而缓解眼部疲劳。建议选择具有70%以上蓝光阻隔率的产品。如电脑专用镜片、手机防护镜等。
2.偏振镜片
偏振镜片能过滤掉环境中的杂乱光线，提高视觉清晰度，尤其适合户外活动时使用。可选用太阳镜或滑雪镜等带有偏振功能的镜片。
3.防紫外线镜片
防紫外线镜片能够阻挡来自阳光中的紫外线辐射，避免其对眼睛造成损伤。推荐选择符合国际标准的UV400级产品。例如游泳镜、墨镜等。
佩戴上述特殊镜片有助于改善视力并减轻眼部不适。但应定期检查以确保镜片清洁和合适度数。此外，在日常生活中还应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间连续看电子产品，适当进行户外活动，有利于预防近视的发生和发展。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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