大便一粒一粒的说明消化不良，出现了大便干燥的症状，平时要多喝白开水，吃一些纤维比较丰富的食物，吃一些绿叶蔬菜，如菠菜，芹菜，都是有很好的效果的，平时吃东西的时候要有规律，不要暴饮暴食，不要吃太过油腻的东西，以免上火也会引起消化不良，导致大便干燥，养成良好的生活作息和饮食习惯，同时也要注意适当的体育锻炼。
39问医生
大便很干燥，像羊屎一样，是颗粒状的，持续很长时间了，
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
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66
2019-10-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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