补肾需要食补加药加上体育。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
39问医生
什么食物能补肾？
赵丽吉
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-10-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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