39问医生

焦虑症复发会更严重吗?

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
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焦虑症复发会更严重,心理分析,焦虑症患者本身感觉比较敏感,生活中遇到不顺心的事情,容易着急,胡思乱想,心慌,内心痛苦,如果让不良情绪聚集,严重时会导致复发。心理指导,建议生活中要乐观一些。要多做一些自己感兴趣的事情来转移自己注意力。要注意提高内心的承受能力。要注意进行放松训练,放松状态可以缓解症状。
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2019-10-17 浏览100
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