肠胃不舒服可以吃小米粥，荷叶粥等，可以在小米粥里放点好消化的青菜，尽量煮的烂一点，便于肠道吸收。另外可以喝小米南瓜粥，南瓜中含有多种维生素和微量元素，可以促进消化，补充人体缺失的营养物质，南瓜中还含有果胶类组织，可以起到保护胃粘膜的作用，所以小米南瓜粥对胃肠不好的患者有很好的改善作用。此外还可以喝红薯甜粥，红薯中有大量膳食纤维，可以健脾开胃，适合消化不良，肠胃不适的患者。
39问医生
肠胃不舒服吃什么粥？
王晶
消化内科
主治医师
武汉市普爱医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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