怀孕早期一般能喝高钙奶，但要注意适量。
高钙奶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，可以补充孕妇所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。而且高钙奶中的含钙量较高，可以有效的补充孕妇的钙元素，防止孕妇出现缺钙的情况。除此之外，高钙奶中还含有益生菌，可以帮助消化，促进肠道的蠕动，预防孕期便秘的发生。但高钙奶中含有一定的糖分，过量食用可能会导致孕妇血糖升高，甚至出现巨大儿的情况，因此，建议孕妇适量饮用。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛肉等，补充身体所需的营养，还可以多吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、排骨等，以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
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