鼻子上火,可以多喝点金银茶或是菊花茶,或者是吃点清热去火的药,例如牛黄解毒等,食物挑选水分多富含维生素的蔬果,例如西红柿,西蓝花,花椰菜,柳橙,苹果等,平时生活作息要规律,不要经常熬夜,饮食上注意要吃的清淡点,辛辣、油腻食物要少吃点。