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今年35岁,睡觉睡眠质量差,半夜好动还爱

发病时间:不清楚

病情描述:今年35岁,睡觉睡眠质量差,半夜好动还爱出咿咿呀呀的声音。是怎么回事,该怎么办

医生回答

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可能压力过大或是熬夜思虑过度或是情志刺激导致的失眠多梦植物神经功能紊乱所以导致睡眠质量差。建议饮食清淡避免吃辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒,多吃新鲜蔬菜水果。可以口服谷维素和安神补脑液或是归脾合剂。也可以挂个中医科,辩证给与健脾宁心安神中药调理。 2019-11-03 22:45

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请问医生今年35岁,睡觉睡眠质量差,半夜

我今年25睡,有多年睡眠质量问题,睡觉时老是迷迷糊糊的,做些乱七八糟的梦,是梦非梦的感觉,白天打不起精神无精打彩。

孩子晚上睡觉不踏实。睡眠质量太差。半夜

你好,本人今年40,睡眠质量很不好,半夜

睡眠质量有点差,半夜睡觉出虚汗,有时候

植物神经功能紊乱 失眠多梦 睡眠质量
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适用药品

盐酸普鲁卡因片

用于缓解神经衰弱神经衰弱综合征及植物神经功能紊乱的症状。

十四味羚牛角丸

活血化瘀,调经。用于子宫瘀血,月经不调,腰部酸痛,下腹痛,气喘背痛,植物神经功能紊乱,失眠。

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