要是怀孕的孕妇出现这样的情况的话自己注意尽量的休息就可以的,这个是不要紧的,只要是 孕检 是正常的话那么是没事的。根据您所描述的症状,符合腰椎间盘突出的症状。意见建议:建议您到医院进行腰部ct或者磁共振检查,明确腰椎的具体情况,根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌。补充询问:根据您所描述的症状,符合腰椎间盘突出的症状。意见建议:建议您到医院进行腰部ct或者磁共振检查,明确腰椎的具体情况,根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌。