小腿部肌肉跑完步疼痛

跑步以后小腿前方的肌肉疼痛、不舒服，可能是跑步的时候不小心使局部肌肉拉伤，也可能是运动时间太长或者过于剧烈，局部乳酸堆积；或者是局部骨骼或者肌肉本身有某些病变，因为跑步运动而诱发。可以先休息，注意观察局部的外观有无明显红肿或者突起等异常，局部可以泡泡热水。就是选择肿痛气雾剂等局部喷敷。如果疼痛不是很明显，可以不吃止痛药，经过休息和理疗1、2天多数情况可以缓解。如果疼痛较为明显，影响休息，可以局部涂抹扶他林。

• 提问： 每次一百米之后小腿肌肉内侧就很强的刺痛
  回答： 肌肉拉伤引起的，早期休息按摩治疗，并口服活血化瘀药物治疗，一般都能治愈。