39问医生

医生你好,我大部分情绪时间很低沉,很阴郁

朱立萍 中医科 医师
青岛洪强骨科医院 二级甲等
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去医院检查一下,可能是抑郁。只有认识到自己的缺点,然后完善自己,做最好的自己。这是每个人都应该,都会有的追求优越性的基本特征。

然而,现在你开始自我怀疑,对自己评价很低时,这时候的心里很可能成为你限制你进步的枷锁和羁绊啦。

怎么办?

自我接纳!

即使我有缺点,我也接受现在的我。不排斥自己。

自我接纳并不是让你接受现状,而是让你鼓起勇气。

接下来做什么?

干!

千里之行始于足下!

想牛就要从干开始。强化自己的成长执行力!。
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2019-10-26 浏览100
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