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医生你好，我大部分情绪时间很低沉，很阴郁
朱立萍
医师
青岛洪强骨科医院
中医科
去医院检查一下，可能是抑郁。只有认识到自己的缺点，然后完善自己，做最好的自己。这是每个人都应该，都会有的追求优越性的基本特征。
然而，现在你开始自我怀疑，对自己评价很低时，这时候的心里很可能成为你限制你进步的枷锁和羁绊啦。
怎么办？
自我接纳！
即使我有缺点，我也接受现在的我。不排斥自己。
自我接纳并不是让你接受现状，而是让你鼓起勇气。
接下来做什么？
干！
千里之行始于足下！
想牛就要从干开始。强化自己的成长执行力！。