39问医生

肤色偏黄脸色发黑很喜欢出汗现在这种

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你这个是属于燥热体质来的。肝火旺，肝气郁结。例假量少时间短，考虑与你体质差有关的，建议多吃点红枣、枸杞、益母草或者乌鸡白凤丸可以有一定的缓解的。平时尽量放松心情，找点娱乐活动参加玩玩可以提升你的情绪。黑芝麻，黑豆，黑米等这些是补肾的，消化有有点不好，干，目赤，嘴干这些与你的肝火上盛有关，建议可以吃点菊花之类的可以泄肝火。