39问医生

我弟弟今年17岁，经常玩游戏，现在精神有

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这种情况要考虑是否有网瘾的现象，严重的手机依赖，有可能会出现精神症状，比如幻觉，妄想，行为紊乱等建议平时多参加户外运动，运动时调节抑郁和焦虑情绪最有效的辅助方法之一，同时多听听音乐，不要长期处在同一个环境中，让你的心情随境转移。平时主动与周围人交流，把心里的话说出来，自己想做的事情一定去培养起兴趣，让自己忙一点，从而转移注意力。