打篮球砸到了无名指怎么办，肿了，死血，_39问医生

打球引起手指软组织损伤肿胀疼痛。需要注意休息避免剧烈活动劳累。建议手指损伤早期局部冰敷减轻疼痛肿胀。应用一些红花油，跌打丸等活血消炎止痛药物。二天后局部热敷，按摩红外线理疗促进消肿恢复。建议饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物。