如不是非常用力的拧,一般不会产生器质性病变的,若是力量过大,可能会造成乳房的损伤。若乳房里有很硬的东西,可能是乳房的器质性病变,如乳房纤维瘤,乳房囊性增生等。建议积极就诊,可做个乳房彩超,排除乳房的器质性疾病,若是外伤的原因,伤后可上冷敷,3天后可以热敷。平时保持心情舒畅,避免生气。