39问医生

昨天晚上去菲兹吃了牛排和意面还有点芝士条

谭剑锋 营养科 医师
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你考虑是因为进食的食物过多而导致胃部不适，而且你进食的食物很大程度属于高脂肪食物。建议你可以选择少食多餐且食物亦容易消化为主，尽量减轻胃部负担，并且宜选择有益于胃部健康的食物，如小米粥、温牛奶、红糖姜茶，如果症状比较严重可以服用健脾开胃的药物。
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2019-10-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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